Kniber det med at holde til jobbet? Sådan tager du snakken med chefen

Kender du det, at arbejdet er så hårdt, at du nærmest ikke har overskud til at gå en tur med hunden, når du kommer hjem?

Så er du bestemt ikke alene.

For 43 procent af 3F’s medlemmer synes, at deres arbejde tager så meget energi, at det går ud over deres privatliv.

Hvis du har det sådan, kan det være på tide at tage den svære snak på jobbet, om der kan gøres noget ved problemet.

Et godt råd er at begynde med at tage fat i sin tillidsrepræsentant eller arbejdsmiljørepræsentant.

– Det er vigtigt, at man ikke føler, at man står alene med problemerne. Og det er vigtigt for mig – men også for virksomheden, at der skal være plads til fritid og familie, siger Christina Mølholm, tillidsrepræsentant fra Gåsdal Bygningsindustri i Skjern, der er en del af Velux-koncernen.

Undgå konflikt

Marco Georg Hansen, tillidsrepræsentant fra Hartmann Packaging i Tønder, og Pernille Alring, arbejdsmiljørepræsentant fra Matas Centrallager i Allerød, er enige.

– Min klare anbefaling er at gå til sin tillidsrepræsentant først. Det er vigtigt at undgå, at der opstår en konflikt med en leder, og når jeg er til stede, kan jeg gribe ind med det samme, siger Marco Georg Hansen.

Pernille Alring ville også tilbyde at gå med til samtalen med chefen, som arbejdsmiljørepræsentant, eller tage snakken på kollegaens vegne.

Her er de tre tillidsvalgtes gode råd til dig, hvis arbejdet går ud over dit privatliv.

Hvordan har du det på arbejdet?

Fortæl os, hvad du slås med i dit arbejdsliv

Lene Petersen

Journalist

Skriv til os her