Det viser en ny rundspørge foretaget af Fagbladet 3F.
Frygten for fyringer skaber øget stress, flere konflikter og en generelt trykket stemning på selv gode arbejdspladser.
Men ved at følge nogle gode råd kan du få styr på de negative tanker, så du kan bidrage til at skabe en bedre arbejdsplads for dig selv og dine kollegaer.
Psykolog: Lær at tænke positivt
Kit-Sanne Nielsen har 20 års erfaring som erhvervspsykolog. Hun fortæller her om brugbare redskaber til, hvordan man lærer at leve med frygten for en fyreseddel.Det handler i bund og grund om at vende sine tanker og acceptere situationen.
– Fokuser på det, du kan gøre noget ved selv. Vær opmærksom på, at du ikke kan ændre på at blive fyret, men på den MÅDE du tænker om din fyring på, siger Kit-Sanne Nielsen.
Efter nedgang kommer der igen job
Kit-Sanne Nielsen mener altså, at der ikke er grund til at gå rundt og få dårlige nerver og hovedpine, da man i sidste ende ikke kan ændre på de dårlige tider i samfundet.I stedet skal man fokusere på det positive, og huske på, at der efter en nedgangsperiode altid kommer bedre tider med flere job.