I tv-programmet af samme navn på DR1 har mandfolkene gjort deres entré på den landskendte scene. De er fem halvtykke, usunde, jyske håndværkere, som er blevet udfordret til at dyrke motion og bytte bøfsandwichen ud med grøntsager.
Den danske befolkning mødte dem første gang i det tidlige forår, og nu er de tilbage på skærmen i “Rigtige Mænd – Hva’ Nu?”.
De gamle vaner presser på
Når kameraerne er slukket, og venskaberne plejes via Facebook, kan det være vanskeligt at holde vægten og dyrke den nødvendige motion. Det har de tre 3F’ere måttet sande. Men noget af lærdommen fra programmerne er hængt ved.– Jeg er blevet mere bevidst om, hvad jeg kommer i munden. Og så ved jeg, hvad det koster i løb. Jeg ved, hvad jeg skal gøre for at tabe mig, men jeg tænker ikke over det hver dag, siger Jan Hammer.
For altmuligmanden Palle Enevoldsen har de gamle vaner vundet over de nye. Han øser igen for store portioner mad på tallerkenen og spiser hvidt brød.
For mureren Lindy Aldahl handler det om at tvinge sig selv til at løbe en tur, når de dårlige vaner dukker op i tankerne. Under forløbet i første sæson af programmerne fravalgte Lindy Aldahl pokeraftenerne med kammeraterne. Der var for mange øl og usunde sager på bordet. Han er først lige vendt tilbage.
– Men drengene fra pokeraftenerne er blevet så vattede, for nu drikker de kun kaffe og vand. Nu gider jeg slet ikke komme dér, så jeg overvejer at starte min egen pokeraften, griner mureren.
Fællesskabet er vigtigt
Mændene vil ikke høre tale om, at de er på kur. For dem er det en livsstilsændring, og de har fundet sammen om humoren.– Humoren er kommet for at blive. Den kan de ikke tage fra os, siger de alle tre i munden på hinanden.
Rigtige Mænd er nede på jorden, og i luften flyver friske bemærkninger.
– Hvis ikke vi var i det her fællesskab, ville det hele være gået op i hat og briller. Vi er gode til at støtte hinanden, og når én af os slår op på Facebook, at han har løbet en tur, presser det os andre til også at gøre en indsats, fortæller Jan Hammer.
Ifølge Lindy Aldahl er det vigtigste fællesskabet og konkurrencen, hvis man vil ændre livsstil.
– Det er vigtigt at finde sammen i et fællesskab og sætte sig et mål. Man skal finde nogen at konkurrere mod. Og der siger jeg bare, at her er det en fordel at finde nogen, som er dårligere end en selv, griner mureren.